YOGA. Qué es. Cómo se práctica y qué métodos existen.

  10 DEFINICIONES DE YOGA El yoga se ha definido de muchas maneras. Tradicionalmente se suele traducir por su raíz etimológica del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari. Y se refiere a la práctica de volver al estado fundamental de la energia y del ser. El proceso en si de unir los diferentes aspectos que se han diferenciado ySigue leyendo “YOGA. Qué es. Cómo se práctica y qué métodos existen.”

LAS CAPAS DE LA CONSCIENCIA

  Explora las capas de tu cuerpo y de tu Ser interior para conectar con tu centro de bienestar. Si sabes encontrar siempre ese lugar profundo, de calma y paz, siempre lograrás volver a tu hogar. En este articulo me gustaría mostraros información que puede amplificar los horizontes de tu práctica. No se trata deSigue leyendo “LAS CAPAS DE LA CONSCIENCIA”

14 PRINCIPIOS PARA UNA PRACTICA SALUDABLE DE YOGA

“Nada se va hasta que nos haya enseñado lo que necesitamos saber” Pema Chodron A veces  pasamos por alto ciertos  aspectos de  la practica  – o los  desconocemos-  y son profundamente  básicos  para integrar  mejor, o más profundamente, lo que es el yoga en si. Son todos esos aspectos de atención y responsabilidad para que ésta (sea cualSigue leyendo “14 PRINCIPIOS PARA UNA PRACTICA SALUDABLE DE YOGA”

LA MENTE Y LA REPRESENTACION DE LA REALIDAD

«¿ Quién es tu enemigo/o? La mente es tu enemiga. ¿Quien es tu amigo/a? La mente es tu amiga». Thich nhat hanh La mente humana es maravillosa. Y también es un gran misterio. La mente tiene la capacidad de mantenerte en un sufrimiento/ tensión constante o de ofrecerte todo lo contrario, una vida plena, llena de propósito y oportunidades. Sabemos que somos más queSigue leyendo “LA MENTE Y LA REPRESENTACION DE LA REALIDAD”