Talleres de introducción al Yoga

Comenzamos curso y os abrimos la posibilidad de realizar nuestros talleres de “Introducción al Yoga”. Son talleres/seminarios ofrecidos por Roberto Arias, profesor y codirector de nuestra escuela. En ellos podréis aprender o refrescar los conceptos esenciales o fundamentales de la práctica y resolver cualquier cuestión que os pueda surgir de ella. Son experiencias abiertas a cualquier persona y muy recomendable si eres principiante en yoga y quieres comenzar tus primeros pasos con una base estable tanto en la teoría como en la práctica. 

CONTENIDOS GENERALES:

  • Teoría y práctica de ASANA
  • Teoría y práctica de PRANAYAMA (técnicas energéticas y de respiración)
  • Teoría y práctica de MEDITACION Y YOGA NIDRA 

MATERIAL NECESARIO:

  • Ropa cómoda
  • Esterilla y manta fina
  • Agua y lo que tu consideres adecuado para ti

Nota: tienes disponibles dos fechas, que son independientes entre si. En ambos talleres se ofrecerán los mismos contenidos y experiencias. Reserva la fecha que mejor te convenga. ¡Gracias por inscribirte con tiempo!

Fechas y Horario:

Viernes, 10 y 24 de septiembre. De 18h a 20h (2h)

Precio:

30 euros /persona

Lugar:

Este taller se realizará en la Shala de Pamplona en C/Arrieta 16 planta 5. 

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» El éxito del yoga no radica en la capacidad de realizar posturas sino en el modo en que cambia positivamente nuestra vida y nuestras relaciones «

T. K. V. Desikachar

C/ Emilio Arrieta 16, 5º Oficina 2
31002 PAMPLONA

C/ Mayor 9
31109 ARTAZU

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