Tu escuela de Yoga
Shadana Yoga Shala

UN PASO HACIA LA SALUD, LA CALMA Y LA AUTOREALIZACIÓN

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Clases de Yoga presenciales y online para todos los niveles
Formación de profesores de yoga
Talleres y retiros de yoga
Sesiones individuales de yoga

Ofrecemos clases de yoga en Pamplona y Artazu para todos los niveles

Qué clases ofrecemos?

  • HATHA-VINYASA

  • AUTOPRACTICA ASISTIDA

  • YOGA 7 INTEGRAL

  • YOGA SUAVE

  • MEDITACION Y YOGA NIDRA

  • YOGA PRENATAL CONSCIENTE

  • DESARROLLO PERSONAL Y MINDFULNESS

Nos adaptamos a tu necesidad

Sadhana Yoga Shala es una escuela de yoga en Navarra, con un método certificado por la European Yoga Alliance, que ofrece práctica y profundización para todo tipo de practicantes.

El yoga como camino

Nuestra historia y misión

Esta escuela es el fruto de la experimentación, búsqueda y práctica desde hace muchos años. Tras dedicarnos a otras profesiones entre el arte y la ciencia Amara Carvajal y Roberto Arias han decidido abrir este espacio de crecimiento personal y aprendizaje en el yoga para todo tipo de personas, sea cual sea su experiencia previa. Intentamos aprender de los mejores maestros (y seguimos haciéndolo para poder transmitir, en lo posible, lo mejor cada día a cada una/o de nuestros alumnos). El yoga es una practica y proceso en continuo aprendizaje. Reconocemos que sin una adecuada integración en el dia a dia, en el estado de atención, en el estado mental y emocional, en los gestos y actitudes, dificilmente se pueda producir un yoga completo o real (y mucho menos transmitir de maestra/o a alumna/o).

Nuestra práctica y enseñanzas, y lo que procuramos transmitir, es una visión integrada de aspectos del yoga tradicional y el yoga llamado “moderno o actual”. Porque, aunque sabemos que hay cosas que es necesario cultivarlas tal cual vienen de la tradición, creemos que es necesario aportar y desarrollar una práctica adaptada a nuestro propio contexto y necesidades específicas. Una práctica accesible, eficiente, completa, transformadora, amable. Una práctica que al mismo tiempo transforme o permita el desarrollo personal y transpersonal de la persona como ayude en su salud y su consciencia. Los que nos conocen ya hace tiempo saben que intentamos transmitir el mismo valor y respeto de lo tradicional como técnicas y métodos ancestrales, del yoga, el chamanismo y otras técnicas transversales y complementarias.

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» El éxito del yoga no radica en la capacidad de realizar posturas sino en el modo en que cambia positivamente nuestra vida y nuestras relaciones «

T. K. V. Desikachar

C/ Emilio Arrieta 16, 5º Oficina 2
31002 PAMPLONA

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31109 ARTAZU

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